Budidaya Tabulampot Buah Naga / Cara Menanam Buah Naga Dalam Pot

Bila Anda termasuk yang suka buah naga, Anda tak perlu selalu membelinya namun Andapun dapat menanamnya di rumah. Bahkan bila lahan pekarangan rumah Anda kurang luas, Anda dapat menyiasatinya dengan cara menanam buah naga dalam pot atau melakukan budidaya tabulampot buah naga.

Buah naga termasuk tanaman yang mudah dalam penanaman dan perawatannya serta tidak memerlukan teknik khusus untuk menanam buah naga dalam pot / melakukan budidaya tabulampot buah naga ini. Walaupun demikian, Anda tetap harus memperhatikan syarat tumbuh tanaman buah naga ini.

Cara Menanam Buah Naga Dalam Pot / Budidaya Tabulampot Buah Naga

Ada 5 langkah cara menanam buah naga dalam pot atau melakukan budidaya tabulampot buah naga yang harus dilakukan agar tanaman buah naga tsb dapat tumbuh maksimal dan berbuah sesuai harapan.

1. Persiapan Sebelum Menanam Buah Naga Dalam Pot / Budidaya Tabulampot Buah Naga

• Pembibitan / Pemilihan Bibit

Ada 2 cara menanam buah naga dalam pot / budiaya tabulampot buah naga yaitu menggunakan bijinya / secara generatif dan menggunakan potongan batangnya / secara vegetatif. Cara menanam buah naga dalam pot menggunakan bijinya jarang dilakukan karena memakan waktu produksi yang jauh lebih lama. Cara menanm buah naga dalam pot menggunakan potongan batangnya dilakukan dengan cara memotong batang pohon induk yang memiliki kondisi sehat, tua dan sudah berbuah 3- 4 kali. Batang tsb berwarna hijau gelap kelabu dengan ukuran ideal 20 – 30cm. Potongan batang tanaman induk tsb kemudian diangin-anginkan sampai getah mengering agar tidak mudah busuk. Sebelum menanam buah naga dalam pot / melakukan budidaya tabulampot buah naga, Anda dapat mencelupkan potongan batang tsb kedalam larutan zat perangsang tumbuh.

• Persiapan Pot Dan Media Tanam

Untuk melakukan budidaya tabulampot buah naga / menanam buah naga dalam pot, Anda dapat menggunakan pot apa saja dengan diameter 40-50cm namun sebaiknya pot tanah liat. Pot yang digunakan harus memliki lubang di bawahnya dan memiliki kaki-kaki atau penyangga. Untuk media tanamnya, Anda dapat menggunakan campuran tanah, bubuk bata merah, pasir, kompos dan pupuk kandan dengan perbandingan 1:2:2:1:3. Bila diperlukan, tambahkan juga 100 gram dolomite dan 20 gram pupuk NPK ke dalam campuran tadi.

2. Proses Menanam Buah Naga Dalam Pot

• Masukkan campuran media tanam hingga 80 % dari volume pot. 
• Buat tiga lubang tanam dengan diameter 6cm dan kedalaman 10cm. 
• Isi setiap lubang tanam dengan potongan batang yang sudah disiapkan. 
• Padatkan media tanam di setiap pangkal bibit. 
• Siram secukupnya, jangan menggenangi pangkal batang.
• Gunakan tiang panjat untuk mengikat bibit sehingga bibit tsb tidak mudah roboh.
• Letakkan tabulampot buah naga di tempat yang terkena sinar matahari terutama pada pagi hari.

3. Perawatan tabulampot buah naga

• Penyulaman yaitu penggantian tanaman yang mati atau busuk pada pangkal batang, tanaman buah naga tidak tumbuh atau kerusakan fisik lainnya. Penyulaman tabulampot buah naga sebaiknya dilakukan seminggu setelah menanam bibit buah naga dalam pot. 
• Setiap bulan sebaiknya tanaman tabulampot buah naga diberi pupuk NPK (16–16–16) sebanyak 2 sdt / tanaman atau 6 sdt / pot yang berisi 3 buah bibit. Anda pun dapat menambahkan pupuk mikro. Ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh pabrik pembuatnya.
• Siramlah tanaman tabulampot buah naga secara teratur secukupnya setelah hari ke-10 sesudah penanaman atau sesuai kondisi lahan. Penyiraman dapat dilakukan seminggu sekali hingga umur 6 bulan atau bila kondisi tanah kering atau saat musim kemarau maka penyiraman dapat dilakukan 5 – 7 hari sekali. Pada saat tanaman buah naga sudah mulai berbunga, lakukan penyiraman tiap 10 – 14 hari sekali. Penyiraman sebaiknya dilakukan pada pagi hari pukul 06.00 atau sore hari pukul 17.00. Penyiraman dihentikan bila buah sudah membesar seukuran kepalan tangan walaupun masih hijau sedikit kemerahan pada kulitnya.
• Pemangkasan pada tabumlapot buah naga diperlukan untuk membentuk cabang baru dan cabang produktif, biasanya dilakukan sejak tanaman berumur 2-3 bulan. Lakukan pemangkasan pada ujung batang hingga menyisakan 40-60cm dari media tanam. Kelebihan tinggi tanaman lebih dari 140-170 cm harus dipangkas. Biasanya dari batang pokok akan tumbuh 3-4 tunas cabang baru, pilihlah satu tunas yang pertumbuhannnya paling baik dan cepat, dan buang tunas yang lainnya. 

4. Pemanenan Tabulampot Buah Naga

Tanaman tabulampot buah naga biasanya akan mulai berbunga pada umur +/- 6 bulan. Diperlukan waktu sekitar 50-55 hari untuk mendapatkan buah siap petik dari kuncup bunga. Segeralah petik buah yang ditandai degan warna merah pada semua kulit buah kecuali sisik buah naga pada bagian ujung buah masih hijau sedikit. Rekahan akan timbul pada buah yang terlambat dipetik yang dapat menyebabkan buah cepat rusak. Pemanenan dilakukan dengan cara memotong tangkainya dengan menggunakan gunting atau pisau tanpa merusak kulit buah. Ukuran buah yang dipanen dari tabulampot buah naga akan bergantung pada beberapa faktor, yaitu jenis tanaman buah naga, pengolahan lahan tanam yang baik, penyiraman air yang cukup, pemupukan, pemangkasan, dll.

5. Repotting / Pemindahan Pot Tabulampot Buah Naga

Repotting tabulampot buah naga dapat dilakukan setelah tanaman berumur 3 tahun. Pengeluarkan tanaman dari pot lama, harus dengan hati-hati. Pindahkan tanaman tsb beserta tiang panjatnya ke dalam pot baru yang berdiameter 60-70cm yang sudah diisi dengan media tanam baru.

Cara Menanam Cabe Hidroponik Sistem Wick Menggunakan Wadah Bekas

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai cara menanam cabe hidroponik menggunakan sistem wick / sumbu. Menanam cabe dengan cara hidroponik lebih menguntungkan setidaknya mudah dalam perawatan dan tidak perlu repot-repot menyiram. Cara menanam cabe hidroponik sistem wick ini cukup sederhana dan murah karena Anda dapat menggunakan bahan-bahan bekas yang tersedia di rumah Anda.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Menanam Cabe Hidroponik Sistem Wick / Sumbu

• Pot untuk menanam cabe
• Wadah lainya seperti ember atau wadah bekas cat tembok untuk tempat larutan nutrisi
• Kain flannel / sumbu
• Stereofoam (bila diperlukan)

Cara Menanam Cabe Hidroponik Sistem Wick / Sumbu

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat Anda ikuti untuk menanam cabe hidroponik sistem wick / sumbu:

1. Penyiapan Pot

Pot yang digunakan untuk menanam cabe hidroponik sistem wick harus cukup besar dengan ukuran diameter 20-30 cm. Pastikan pot memiliki lubang di bagian bawah dan bagian samping. Anda dapat melubangi pot dengan menggunakan paku panas atau solder. Masukan kain flannel di bagian bawah pot sedimikian hingga ujung dari kain flannel tsb dapat menyentuh cairan nutrisi pada wadah yang satunya.

2. Penyiapan Media Tanam

Media tanam yang dapat digunkan untuk menanam cabe hidroponik sistem wick / sumbu dapat Anda buat sendiri dengan mencampur cocopeat dan arang sekam dengan perbandingan 1:1 lalu aduk secara merata.

3. Penyiapan Benih Cabe

Bibit cabe dapat diperoleh dari biji cabe yang telah disemai sebelumnya. Gunakanlah benih cabe yang telah siap tanam untuk menanam cabe hidroponik sistem wick / sumbu.

4. Penyiapan Larutan Nutrisi

Gunakan ember atau wadah bekas yang ukurannya lebih kecil dari pot yang digunakan untuk menanam. Ambilah ember / wadah bekas yang dapat menampung pot tsb kira-kira ½ - ¾ bagian saja. Bila tidak tersedia wadah dengan ukuran yang pas, Anda dapat mengakalinya dengan menggunakan stereofoam yang cukup tebal yang kemudian Anda lubangi sehingga dapat menyangga pot cabe di atas nya agar tidak tercelup semua ke dalam wadah larutan nutrisi. Larutan nutrisi untuk menanam cabe hidroponik sistem wick / sumbu dapat Anda buat sendiri atau membelinya di toko tanaman.

5. Cara Menanam Cabe Hidroponik     

• Basahi kain flannel dengan larutan nutrisi       
• Masukkan media tanam ke dalam pot yang telah dipasang sumbu / kain flanel       
• Tanam bibit cabe ke dalam pot yang telah berisi media tanam       
•  Letakkan pot di atas wadah larutan nutrisi       
• Taruh pot yang berisi tanaman di halaman rumah Anda yang terkena sinar matahari       

Semakin pohon membesar, Anda dapat menambahkan pecahan genteng atau batu ke dalam pot untuk menyokong tanaman agar dapat berdiri tegak dan tidak roboh.

6. Perawatan Tanaman Cabe

Perawatan tanaman cabe yang ditanam secara hidroponik hampir sama dengan tanaman cabe yang ditanam menggunakan media tanah, hanya saja Anda tak perlu repot-repot menyiram tanaman setiap hari. Periksalah volume larutan nutrisi, pastikan sumbu / kain flannel selalu terendam larutan nutrisi. Semakin besar tanaman cabe Anda maka semakin banyak pula kebutuhan nutrisinya.

Itulah cara menanam cabe hidroponik sistem wick / sumbu dengan menggunakan pot, ember maupun wadah bekas lainnya. Selamat mencoba ..

Cara Menanam Jahe Di Polybag

Cara Menanam Jahe di Polybag - Jahe merupakan salah satu tanaman yang populer baik di Indonesia maupun di dunia. Selain digunakan sebagai rempah-rempah / bumbu masakan, jahe pun banyak dimanfaatkan sebagai obat. Anda mungkin kenal kuliner khas yang terbuat dari jahe seperti bandrek, wedang ronde, sekoteng dsb yang sangat enak dikonsumsi saat cuaca dingin untuk menghangatkan badan.

Daripada membeli jahe untuk konsumsi sendiri, alangkah baiknya bila Anda menanam jahe tsb di rumah sehingga setiap kali Anda memerlukan jahe maka Anda dapat mengambilnya langsung dari pekarangan Anda, lebih hemat, lebih segar dan lebih aman. Biasanya jahe di tanam langsung menggunakan tanah kebun, namun bagi Anda yang tak memiliki pekarangan yang luas, Anda pun dapat mendapatkan jahe dengan cara menanam jahe di polybag atau di pot.

Cara Menanam Jahe di Polybag

Menanam jahe di polybag tergolong cukup mudah dan praktis. Cara budidaya jahe ini memang tidak banyak bergantung pada tempat dan cuaca sehingga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Dari penanaman hingga pemanenan kira-kira memerlukan waktu 10-12 bulan saja.


Berikut ini adalah cara-cara menanam jahe di polybag:

1. Penyiapan Bibit 

Cara menanam jahe di polybag dapat menggunakan bibit jahe baik yang diambil dari kebun, atau rimpang jahe dari toko tanaman atau Anda pun dapat memanfaatkan rimpang jahe yang biasa Anda beli di pasar / supermarket. Bibit jahe yang baik, sebaiknya diperoleh dari tanaman yang telah tua /berumur 10 bulan ke atas atau rimpang jahe berukuran besar, cerah, sehat dan mulus. 

• Potong rimpang hingga seukuran jari dan rendam bibit cabe dalam larutan fungisida selama +/- 15 menit agar bibit bebas jamur.
• Semailah bibit jahe pada tempat yang lembap. Anda dapat melakukan di kebun asalkan tidak terkena cahaya langsung. Atau Anda dapat melakukan penyemaian di gudang. Gunakan jerami sebagai alas dan penutup bibit jahe. Bila jerami tidak tersedia, Anda dapat menggunakan sekam.
• Lakukan pemantauan bibit setiap hari, bila dirasa terlalu kering, Anda dapat meneteskan air pada media tanam.
• Penyemaian dilakukan selama 2 minggu atau tunas rimpang sudah tumbuh.

2.  Penyiapan Media Tanam

Media tanam yang dapat digunakan untuk menanam jahe di polybag memang beraneka ragam, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

• Siapkan pasir halus, tanah kebun, pupuk kompos dan pupuk kandang dengan perbandingan 2:2:1:1.
• Aduk merata lalu biarkan selama 1-2 minggu, lakukan pengadukan bila diperlukan.

3.  Teknik Cara Menanam Jahe di Polybag

Berikut langkah-langkah cara menanam jahe di polybag:

• Siapkan polybag hitam atau karung dengan ukuran 60x60cm, pastikan terdapat lubang di bawah polybag untuk drainase.
• Masukkan media tanam yang telah disiapkan ke dalam polybag.
• Tancapkan 3-5 benih jahe ke dalamnya dengan mata tunas ke atas.
• Tutupi benih dengan media tanam dengan ketebalan sekitar 3-5 cm.
• Tutupi dengan jerami / sekam bakar.
• Letakkan polybag di tempat yang teduh / tidak terkena cahaya matahari langsung.

4. Perawatan 

Cara menanam jahe di polybag tidak membutuhkan perawatan khusus yang rumit.

• Pada awal penanaman hingga umur 3 bulan perlu dilakukan penyiramaan setiap hari, pagi dan sore hari, terutama saat musim kemarau. 
• Penyiangan / pembersihan gulma dalam polybag dilakukan secara rutin hingga umur 4 bulan.
• Pemupukan dilakukan saat tanaman mencapai umur 2 bulan dengan dosis mengikuti takaran yang dianjurkan oleh pabrik pembuatnya. Untuk hasil terbaik, lakukan pemupukan sebanyak 3x hingga panen tiba. 

5. Pemanenan

Pemanenan jahe dapat dilakukan saat umur mencapai 10 bulan, namun untuk mendapatkan rimpang yang besar sebaiknya Anda menunggu hingga berumur 1 tahun. Pemanenan jahe yang ditanam menggunakan polybag ini sangat mudah, Anda tinggal menyobek polybag lalu ambil rimpang jahe, goyang-goyangkan, bersihkan / cuci dan keringkan di bawah sinar matahari untuk menghilangkan air yang menempel. Jahe pun siap untuk digunakan. 

Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel

Ada berbagai macam cara untuk menanam wortel di rumah. Anda dapat menumbuhkan wortel dari bijinya atau menggunakan bagian wortel itu sendiri. Untuk menanam wortel dari bijinya, Anda tinggal membeli biji wortel dari toko tanaman di sekitar tempat tinggal Anda. Cara menanam wortel dari wortel ini sangat mudah, cukup manfaatkan bagian atas wortel, tempat tumbuhnya batang dan daun wortel. Saking mudahnya, cara berikut ini dapat dilakukan oleh anak-anak sekalipun untuk meningkatkan kecintaannya akan tanaman dan membangkitkan hobi berkebun. Untuk lengkapnya yuk simak caranya berikut ini ...

Ilustrasi: Menanam Wortel Dari Wortel

Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel

Ada 3 cara yang sangat mudah untuk menumbuhkan wortel dari wortel yang dapat Anda lakukan di rumah. Namun sebelumnya pastikan Anda sudah mendapatkan wortel yang bagian atasnya masih utuh, akan lebih baik bila masih memiliki batang dan daun. Daripada bagian atas wortel tsb dibuang lebih baik kita manfaatkan untuk ditanam kembali. Namun perlu diingat, yang dimaksud dengan menanam wortel dari wortel ini adalah hanya tanaman wortel yaitu daun dan bunganya sementara akar wortel yang biasa kita konsumsi tidak akan tumbuh.

1. Menggunakan Air

• Potong wortel bagian atas sekitar 3 cm.
• Tusuk wortel dengan tusuk gigi, sekitar 1cm dari atas. Anda dapat menggunakan 3-4 tusuk gigi. Tusuk gigi ini berguna untuk menahan wortel agar tidak tenggelam dalam air.
• Letakan wortel di atas gelas dengan tusuk gigi menahan di bibir gelas.
• Isi gelas dengan air dan letakan gelas di tempat yang terang namun tak kena cahaya matahari langsung.
• Tambahkan air setiap kali wortel tidak terendam air.
• Setelah beberapa hari, Anda akan melihat munculnya akar di bagian bawah wortel.

2. Menggunakan Piring

• Letakan potongan bagian atas wortel di atas piring lalu isilah dengan air kurang lebih sisakan sekitar 2 cm di bagian atas yang tidak terendam air.
• Anda dapat menanam beberapa wortel sekaligus dalam 1 piring.
• Letakan piring di tempat terang tetapi tidak terkena cahaya matahari langsung.
• Tambahkan air setiap kali wortel tidak terendam air.
• Setelah beberapa hari, Anda akan melihat munculnya tunas-tunas baru dari atas wortel.

3. Menggunakan Koran

• Letakan beberapa lembar koran dalam wadah atau piring dsb.
• Rendam koran dengan air, buang kelebihan air.
• Letakan bagian atas wortel di atas koran basah.
• Jagalah agar koran tetap basah.
• Setelah beberapa hari, Anda akan melihat munculnya tunas-tunas baru pada wortel.

Setelah tunas baru muncul maka tanamlah wortel tsb di tanah atau media tanam lainnya. Silahkan baca artikel sebelumnya cara menanam wortel dalam pot di dalam rumah. Jadi ingat setiap kali Anda membeli wortel, jangan buang bagian atas wortelnya tapi manfaatkanlah untuk ditanam kembali.

Selamat mencoba ...

Khasiat Juga Manfaat Daun Sukun Sebagai Obat Kesehatan Tubuh

Daun apa yang jujur tak seperti dukun? Baiklah, itu adalah daun sukun. Sukun ternyata memiliki manfaat yang dahsyat jauh di atas kebiasaan kita, orang Indonesia yang hanya menjadikannya camilan dan sayur saja. Sukun sepintas mirip dengan beberapa buah eksotik di Indonesia. Buah-buahan itu adalah buah nangka dan durian. Tapi tenryata, sukun tetap berbeda dengan bentuknya yang bulat dan juga tidak dipenuhi duri. Hanya berbentuk seakan memiliki duri tajam saja.

Sukun memiliki nama latin Artocarpus Altilis. Tanaman yang buahnya sering disebut sebagai buah roti ini menyimpan segudang manfaat yang sayang untuk dilewatkan. Daun sukun memiliki beragam kandungan yang bagus untuk tubuh. Kandungan-kandungan itu antara lain: senyawa ortoindonesionin, asam hidrosionat, tannin, quercetin, artodosionin, kalium, riboplavin, flavonoid, polifenol, dan lain-lain. Kandungan-kandungan ini yang terutama terkonsentrasi di daun sukun biasa untuk membantu mencegah dan penyembuhan penyakit. Penemuan yang tebaru menyatakan bahwa daun sukun dapat membantu masalah yang dibawa dari penyakit: ginjal, asam urat, jantung, kolestrol berlebih, inflamasi dan peradangan, dan kadar gula dalam darah.

Manfaat dan Khasiat Daun Sukun

1.  Manfaat daun sukun bagi kadar gula darah
   Kadar gula darah yang berlebihan akan menyebabkan beragam penyakit seperti diabetes. Penyakit diabetes dikatakan mengerikan karena sulitnya darah mongering dan bisa menyebabkan amputasi pada bagian tubuh. Khasiat daun sukun yang kaya akan flavonoid akan membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Alhasil, tidak terjadi konsekuensi mengerikan dengan hadirnya penyakit susulan dari tingginya kadar gula darah.
2. Menurunkan kadar kolesterol
   Kadar kolestrol pada asalnya baik asalkan tidak berlebihan. Masalah akan timbul saat kadar kolestrol dalam darah terlalu banyak. Kolestrol nantinya akan menempel di dinding-dinding pembuluh darah. Apabila sudah menumpuk, akan menganggu jalannya pengiriman sari-sari makanan dan jalannya darah ke seluruh tubuh. Bermula dari hal ini, nantinya tubuh akan mengalami banyak penyakit susulan dan tidak bisa dimungkiri bersifat fatal. Guna mencegah dan / atau mengobati penyakit akibat kadar kolestrol tinggi ini, bisa dilakukan dengan meminum air rebusan daun sukun yang diperlakukan seperti teh celup. Minum teh daun sukun ini setiap hari, niscaya penyakit tinggi kadar kolesterol dalam darah akan menurun.
3. Mencegah penyakit jantung
   Seperti pemaparan sebelumnya bahwa daun sukun terbukti ampuh untuk mengentaskan kadar kolesterol tinggi. Maka dari itu, bahasan manfaat daun sukun untuk penyakit jantung juga berkaitan erat dengan manfaat daun sukun untuk menurunkan kadar kolestrol. Sebab, kadar kolesterol akan menyumbat pembuluh darah yang menyebabkan beratnya kinerja jantung kita. Penggunaan dan pengonsumsian daun sukun seperti pada penurunan kadar kolesterol akan membantu kinerja jantung yang mana dimudahkan dengan hancurnya kolesterol di dinding-dinding pembuluh darah.
4. Manfaat daun sukun untuk penyakit ginjal
   Ginjal sangat penting untuk penyaringan darah. Sayangnya kesehatan ginjal kesayangan kita terancam dengan banyaknya kegagalan alias disfungsi ginjal. Oleh karena itulah, sangat penting melakukan penyembuhan. Penyembuhan yang terbaik adalah dengan melakukan pengobatan herbal dengan tumbuh-tumbuhan dibandingkan menggunakan obat-obatan kimia dan cuci darah. Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah dengan menggu nakan daun sukun. Daun sukun kaya akan saponin, asam hidrosianat, kalium, dan beberapa lainnya yang ampuh untuk menghancurkan batu ginjal yang menumpuk. Batu ginjal yang menumpuk dengan efek pemakaian rutin daripada daun sukun akan hancur dan terbawa bersama urine. Lambat laun kondisi kita akan semakin membaik.
5. Khasiat daun sukun untuk melawan asam urat
   Penyakit asam urat adalah penyakit menyebalkan yang selalu kambuh terutama pada cuaca dingin. Hal ini disebabkan oleh pengristalan asam urat pada bagian sendi. Khususnya hal ini sering terjadi di bagian kaki seperti lutut dan juga bahu. Pada akhirnya, ini akan menyiksa penderita. Bahayanya, asam urat merupakan penyakit yang tidak pandang bulu. Baik tua maupun muda memungkinkan untuk diserang oleh penyakit satu ini. Salah satu cara untuk menangkalnya adalah dengan menggunakan daun sukun. Daun sukun yang digunakan adalah daun sukun yang sudah dikeringkan. Setelah dikeringkan, daun sukun diseduh dengan segelas air panas. Lalu, daun sukun ditambahkan pemanis alami semisal gula batu dan madu. Daun sukun diberlakukan seperti kita meminum teh. Lalu, daun sukun diminum secara rutin agar terlihat manfaatnya. Asam urat akan turun dan tidak menyiksa lagi.
   
6. Khasiat daun sukun untuk anti kanker
   Kanker yang merupakan tumor yang mengganas di salah satu anggota tubuh sangatlah berbahaya. Maka tidak heran banyak orang yang ketakutan saat divonis dengan penyakit satu ini. Padahal, masih banyak usaha yang bisa dilakukan untuk menghancurkan kanker ini. Selain daripada pengobatan medis yang menggunakan bedah, kemoterapi, dan juga obat kimiawi, kita juga bisa berusaha dengan menggunakan obat herbal yang bersifat tradisional. Memang lebih lambat, namun lebih aman untuk tubuh. Daun sukun adalah salah satu usaha dari pengobatan tradisional herbal yang dapat dilakukan. Caranya pun mudah saja. Cukup kita rebus daun sukun dengan 5 gelas air. Setelah mendidih, masukkan air sebanyak 5 gelas kembali. Tunggu mendidih dan ulang proses menambahkan 5 gelas air kembali. Lalu, minum air rebusan dari daun sukun tersebut. Selesailah sudah. Lakukan dengan rutin, dan kanker akan tercegah.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sukun yang bisa anda gunakan untuk mengobati ataupun mencegah penyakit penyakit berat.

Khasiat Serta Manfaat Daun Salam Sangat Ramah Untuk Kesehatan

Khasiat Serta Manfaat Daun Salam Sangat Ramah Untuk Kesehatan, Daun salam sering sekali digunakan untuk memasak agar makanan jadi lebih enak disantap. Ternyata, dibalik itu, ada manfaat yang ramah untuk kesehatan kita. Beragam manfaat ini sayangnya sering diabaikan oleh kebanyakan orang. Padahal, dengan manfaat ini bisa jadi perantara penyembuhan penyakit yang sedang kita derita.

Kegunaan daun salam dapat membantu menyembuhkan beberapa penyakit dibawah ini. Tentu saja ini berita bagus terutama bagi yang anti dengan terlalu banyak obat-obatan kimiawi. Tapi, tentu tidak semua penyakit bisa diberantas dengan daun salam. Oleh karena itulah, kita perlu mencermat dan mengamati apa-apa saja jenis penyakit yang bisa menggunakan daun salam sebagai media penyembuhannya. Berikut di bawah ini beberapa penyakit yang bisa manfaat daun salam bantu penyembuhannya dan menjaga dari penyakit ini:

Khasiat Dan Manfaat Daun Salam

1. Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol
   Siapa yang tidak takut dengan kolesterol yang dijamin akan membuat beragam penyakit susulan dating dan menggerogoti kesehatan kita? Daun salam ternyata manjur untuk membantu menurunkan kolesterol lho. Daun salam dapat digunakan dengan cara direbus. Air rebusan menggunakan 3 gelas air yang direbus hingga menjadi 1 gelas air saja. Jumlah daun salam yang digunakan antara 10 sampai 15 lembar. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari. Niscaya penyakit kolesterol akan lari dari hidup kita.
   
2. Khasiat daun salam untuk Mencegah kencing manis
   Kencing manis adalah penyakit yang menjadi pembukaan dari diabetes. Atau bisa juga diabetes baru kencing manis. Penyakit akibat asupan gula ini ternyata sanggup diredam dengan daun salam. Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam secara rutin.
   
   
   
3. Mengobati sakit mata
   Mata merupakan pelita kehidupan. Banyak orang yang sangat berhati-hati dengan perihal mata. Berbagai penyakit tentang mata bisa sangat menganggu diri kita. Salah satunya adalah sakit mata. Bagi kita yang terlanjur terkena penyakit sakit mata, bisa mencoba menyembuhkannya dengan cara mengusapkan air rebusan daun salam ke mata kita. Terus lakukan ini hingga mata kembali normal alias sembuh.
   
   
4. Menurunkan asam urat
   Penyakit asam urat adalah penyakit yang sangat menyiksa. Di samping rasanya yang nyeri, penyakit ini juga menganggu pekerjaan harian kita karena sakitnya itu. Cara menguranginya adalah dengan menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh kita. Ini bisa dilakukan dengan mudah ternyata dengan daun salam. Daun salam kering sejumlah 10 lembar cukup direbus dengan 10 gelas air. Rebus sejumlah air tersebut hingga susut menjadi 7 gelas saja lalu minum secara rutin 2 kali sehari.
   
   
5. Meredakan maag akut
   Penyakit kantong nasi alias maag bisa menjadi gangguan yang sangat lumayan. Maag akut bisa menganggu kegiatan sehari-hari bahkan opname bisa menunggu kita! Cara yang cukup ampuh meredakannya adalah dengan merebus 15-20 lembar daun salam dengan ½ liter air. Tunggu hingga berkurang airnya, lalu tambahkan gula aren. Penambahan gula aren ini tidak mengurangi khasiat daun salam. Jadi, beruntunglah ada rasa manis dalam rebusan yang dibuat. Lalu, rebusan daun salam siap diminum. Peminuman secara rutin. Lambat laun, maag akut akan mereda.
6. Menyembuhkan gangguan pencernaan
   Pencernaan sangat penting untuk proses mendapatkan energi di kehidupan kita sehari-hari. Gangguan pencernaan berarti gangguan tentang penyerapan sari-sari makanan. Bisa jadi kesalahan berasal dari makanan itu sendiri. Gangguan pencernaan antara lain: sembelit dan diare. Keduanya sangat menyiksa. Tapi tidak tatkala meninum rebusan daun salam. Rebusan daun salam yang sudah susut diberikan sedikit garam. Setelahnya, minum saat diare atau sembelit menyerang pencernaan kita. Niscaya pencernaan akan lebih enak dan penyakit tersebut lambat laun sirna juga. Artikel terkait khasiat daun kelor.


7. Manfaat daun salam untuk Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
   Darah tinggi (hipertensi) adalah penyakit yang berbahaya karena pola makan, kegiatan, dan juga emosi harus sangat dijaga. Sayangnya, semua itu hanya penjagaan untuk kehidupan sehari-hari saja namun tidak ada yang bisa signifikan. Alhasil, banyak orang beralih dengan meminum beragam ramuan kimia yang belum tentu baik untuk kesehatan juga dalam jangka panjang. Penggunaan daun salam bisa diterapkan. Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam. Rebusan daun salam digunakan dengan mencampurkan 7 hingga 10 lembar daun salam dengan 3 gelas air. Susutkan air hingga 1 gelas saja. Lalu, minum ½ gelas sekali minum. Lakukan rutinitas 2 kali sehari dalam minum rebusan daun salam ini.

Penggunaan daun salam di atas rata-rata dengan cara merebus dan meminum air rebusan setelah air rebusan tersebut cukup dingin. Cara lainnya adalah dengan cara mengusapkan air rebusan. Cara-cara ini sangat alami dan mudah diterapkan. Bagaimana? Banyak juga kan manfaat daun salam untuk kesehatan kita. Ini semua sayangnya banyak yang tidak mengetahui dan mengabaikannya.

Kebanyakan orang hanya fokus menggunakan manfaat daun salam untuk masakan saja. Tentu ini tidak salah. Tapi apabila dengan sedikit pengetahuan dan pemahaman, daun salam bisa jadi obat tradisional yang efektif menggantikan ketergantungan terhadap obat-obatan kimiawi. Bisa juga dijadikan semacam kombo untuk menumpas semua, sebagian, atau salah satu dari ketujuh penyakit di atas. Harga daun salam juga tergolong sangat murah. Bumbu lengkap di pasar pun siap sedia memberikan beberapa lembar daun salam. Bagaiamana? Mau mencoba terapi herbal dengan daun salam? Sebaiknya dicoba deh. Selain lebih murah, hal ini juga lebih aman untuk kesehatan kita dalam jangka panjang.

Manfaat Dan Khasiat Daun Kemangi Sebagai Obat

Kali ini saya akan posting tentang manfaat daun kemangi dari salah satu daun sehat, kemangi adalah tumbuhan kecil yang tentunya daunnya biasa dimakan sebagai lalap. Juga merupakan bumbu yang digunakan pepes, memiliki aroma kuat, khas namun lembut dengan sedikit aroma limau.

Daun ini biasa di sajikan bersama dengan irisan ketimun, daun kubis, serta sambal untuk disantap bersama ikan goreng ataupun ayam goreng, tumbuhan ini disebut manglak di daerah thailand dan juga sering ditemukan dalam masakan setempat. Kemangi dikenal dengan nama O. basilicum var. anisatum benth, kandungan sintral pada daunnya tinggi sehingga menimbulkan aroma nya yang khas. baca juga manfaat daun sirsak.

Manfaat daun Kemangi merupakan tumbuhan tahunan yang bertumbuh secara tegak dan memiliki cabang yang banyak, tinggi tanaman ini bisa mencapai hingga 100 cm dan berbentuk perdu, bunga kemangi tersusun di tandan yang tegak, dan daunnya tegak, panjang, berbentuk bulat telur, warnanya hijau muda dan tentunya harum, ujung daun biasanya tumpul dan tajam, panjangnya hingga 5 cm, permukaan daunnya bisa bergerigi dan bisa juga rata, rasanya pahit dan wanginya seperti cengkeh, 

Manfaat Daun Kemangi

1. Melancarkan aliran darah, menkonsumsi daun kemangi dapat melancarkan aliran darah karena kandungan magnesium yang terdapat dalam kemangi membantu membuat pembuluh darah dan jantung menjadi rileks, dan aliran darah dalam tubuh akan tetap lancar.
2. Manfaat Daun Kemangi Untuk mencegah adanya kemandulan, ternyata kemangi memiliki kandungan zat arginin yang berfungsi untuk membuat daya hidup sperma semakin kuat, tentu nya untuk mencegah kemandulan.
3. Menjaga kesehatan organ jantung, daun ini mengandung magnesium dan juga beta karoten untuk menjaga kesehatan jantung, ini adalah mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh jantung.
4. Mengobati sariawan, bagi anda yang sariawan bisa segera disembuhkan, kunyahlah manfaat daun kemangi dan memakannya lalu minum air hangat, lakukan 3 kali sehari dan lihat hasilnya.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh, untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh dapat dengan menkonsumsi khasiat daun kemangi, ternyata hal ini karena mengandung beta karoten yang berfungsi untuk meningkatkan respon antibodi, beta karoten juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak.
6. Membantu perkembangan tulang, ternyata juga dapat membantu perkembangan tulang kita, karena  manfaat daun kemangi memiliki kandungan fosfor dan kalium yang baik dalam pembentukan serta perkembangan tulang anda, dan daun ini dapat mencegah tulang keropos.
7. Untuk mengobati panu, panu juga bisa disembukan dengan cara menghaluskan daun kemangi yang harus di cuci bersih, campurkan dengan sedikit kapur sirih dan oleskan pada bagian yang terkena panu.

Semoga bermanfaat untuk sobat semua.

Jenis Buah Naga dan Syarat Tumbuh Tanaman Buah Naga

Buah naga memang sedang popular di Indonesia. Berbagai jenis buah naga sering menghiasi para penjual buah di pinggir jalan termasuk di supermarket. Rasanya yang manis, kaya nutrisi dan khasiatnya yang banyak membuat buah ini sering dicari oleh para penggunanya. Bila Anda termasuk penyuka buah ini, Anda pun dapat menanam buah naga ini di rumah sehingga Anda dapat menikmati buah hasil kebun sendiri yang lebih segar dan aman dari bahan kimia baik pestisida maupun pengawet.

Untuk dapat menanam buah naga ini, Anda harus memperhatikan syarat tumbuh tanaman buah naga agar tanaman tsb dapat tumbuh sehat dan berbuah lebat dengan rasa yang enak dan manis. Namun sebelum membahas syarat tumbuh tanaman buah naga dalam rangka menanam buah naga sebaiknya Anda mengetahui dulu jenis-jenis buah naga. 

Jenis Buah Naga

Ada 4 jenis buah naga yang biasa ditanam di Indonesia antara lain :

1. Hylocereus undatus : kulit buah merah dan daging buah putih

Jenis ini paling banyak ditanam di Indonesia. Jenis buah naga ini memiliki kadar kemanisan lebih rendah dibandingkan jenis buah naga yang lainnya. Berat buah ini mencapai 400-700 gram per buah.

2. Hylocereus polyrhizus: kulit buah merah dan daging buah merah keunguan

Rasanya buah ini lebih manis daripada H. undatus, tetapi beratnya hanya mencapai 400 gram per buah.

3. Hylocereus costaricensis : kulit buah merah dan daging buah merah mencolok

Rasanya sedikit lebih manis dibandingkan H. polyrhizus.

4. Selenicereus megalanthus : kulit buah kuning

Rasanya lebih manis dibandingkan ketiga buah naga lainnya namun buahnya kecil hanya mencapai 80-100 gram per buah. Jenis buah ini biasanya ditanam di daerah dingin pada ketinggian lebih dari 800 mdpl.

Syarat Tumbuh Tanaman Buah Naga

Tanaman buah naga termasuk tanaman tropis. Tanaman ini mudah beradaptasi dengan berbagai lingkungan tumbuh dan perubahan cuaca, seperti curah hujan dan sinar matahari. Walaupun demikian, Anda tetap harus memperhatikan syarat tumbuh tanaman buah naga berikut ini agar tanaman buah naga tsb dapat tumbuh subur, berbuah lebat dan manis.

1. Curah hujan yang ideal bagi pertumbuhan tanaman buah naga adalah sekitar 60 mm/bulan atau 720 mm/tahun. Tanaman buah naga masih dapat mentolerir curah hujan 600 – 1.300 mm/tahun. Curah hujan di atas itu, deras dan berkepanjangan dapat menggenangi tanaman buah naga yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan tanaman terutama pembusukan akar. Pembusukan ini kemudian dapat merambat sampai pangkal batang.

2. Intensitas sinar matahari yang dibutuhkan oleh tanaman buah naga adalah sekitar 70 – 80 %, oleh karena itu tanaman buah naga lebih baik ditanam dilahan tanpa naungan dan memiliki sirkulasi udara yang baik.

3. Tanaman buah naga akan tumbuh lebih optimal bila ditanam di daratan rendah antara 0 – 350 mdpl.

4. Suhu udara yang ideal untuk pertumbuhan tanaman buah naga adalah sekitar 26 – 36 derajat celcius dengan kelembaban 70 – 90 %.

5. Tanah atau media tanam yang digunakan untuk penanaman tanaman buah naga harus memiliki aerasi dan drainase yang baik. Tanah / media tanam tsb harus memiliki derajat keasaman pH 6,5 – 7. Media tanaman yang digunakan harus kaya nutrisi dengan kandungan kalsium yang tinggi agar tanaman buah naga dapat tumbuh dengan baik dan maksimal.

Untuk menanam buah naga di pekarangan rumah Anda, pilihlah jenis buah naga yang Anda sukai dan perhatikan syarat tumbuh tanaman buah naga tsb agar tanaman tsb dapat tumbuh baik dan maksimal.

Teknik Menanam Sayuran Dengan Cara Memotong Batang Sayuran

Anda mungkin sering menanam sayuran di dalam rumah atau pekarangan rumah untuk memenuhi kebutuhan sayuran keluarga Anda. Biasanya Anda menanam sayuran dengan menggunakan bibit yang sudah jadi atau menanam menggunakan bijinya. Namun sebetulnya ada cara lain untuk menanam sayuran selain dua cara di atas yaitu menanam sayuran menggunakan batang sayuran.

Teknik perbanyakan tanaman ini sangat baik digunakan terutama bila Anda tak memiliki bibitnya lalu Anda melihat sayuran tetangga yang sangat sehat dan menarik hati untuk ditanam di halaman rumah Anda. Anda cukup meminta salah satu cabang batang sayuran tsb kepada tetangga Anda lalu kemudian ditanam di pekarangan atau kebun Anda. Selain itu cara penanaman ini lebih cepat dibandingkan menanam sayuran menggunakan bijinya yaitu hanya memerlukan waktu sekitar 2 minggu saja dari pemotongan batang, pengakaran sampai siap untuk ditanam di pekarangan. Lalu bagaimana caranya? Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

Cara Menanam Sayuran Dengan Cara Menggunakan Potongan Batangnya

1. Pilihlah tanaman yang sehat untuk dijadikan induk tanaman 
2. Pilihlah batang tanaman yang terletak pada pertengahan antara tanah dan atas tanaman.  
3. Potonglah cabang tanaman dengan cara mengirisnya pada ujung pertemuan antara cabang dan batang tanaman.
4. Gunakan pisau yang tajam untuk pemotongannya dan usaplah pisau tsb menggunakan alcohol 70% sebelum digunakan untuk menghilangkan mikroba penyebab bibit penyakit yang terdapat pada pisau tsb.
5. Berikan hormon pertumbuhan akar pada ujung potongan batang tadi.
6. Tanamlah potongan tanaman tadi pada pot atau wadah lain yang berisi tanah atau media tanam.
7. Tempatkan pot yang berisi sayuran tsb  di tempat yang terang tetapi tidak terkena sinar matahari langsung.
8. Lakukan penyiraman setiap kali media tanam terasa kering.
9. Bila cara penanaman Anda berhasil maka dalam seminggu Anda dapat melihat akar baru akan muncul. Dalam umur 2 minggu maka tanaman Anda akan siap dipindahkan ke tempat yang baru.

Walaupun teknik perbanyakan tanaman ini relatif lebih cepat namun tak semua sayuran dapat dikembangbiakan menggunakan teknik penanaman menggunakan batangnya. Hanya sayuran yang berkayu saja yang cocok menggunakan metode ini seperti cabai dan tomat.

Selamat mencoba …

Tips Agar Pohon Jeruk Cepat Berbuah

Pada umumnya orang sangat menyukai buah jeruk karena rasanya yang manis, agak asam dan baunya sangat menyegarkan. Rasa dari makanan yang diberi perasan jeruk baik jeruk nipis maupun jeruk lemon dapat meningkatkan selera pemakannya. Bahkan bila kita sedang pusing karena kepanasan, air jeruk dapat memberikan kesegaran dan menggantikan cairan tubuh yang hilang. Anda tentunya ingin sekali dapat mengkonsumsi buah jeruk kapan saja bukan? Salah satu cara agar Anda dapat menikmati buah jeruk kapan saja dan tentunya lebih aman karena terhindar dari kejahilan para penjual buah yang sengaja menambahkan pengawet, pemanis dan belum lagi sisa pestisida.

Namun kadang kala Anda sering melihat pohon jeruk Anda tidak berbuah walaupun sudah musimnya. Agar pohon jeruk Anda dapat berbuah tentunya Anda harus mengetahui dulu alasan kenapa pohon jeruk Anda tidak berbuah lalu setelah mengetahui penyebabnya maka akan lebih mudah menentukan solusi yang tepat agar pohon jeruk Anda cepat berbuah.

Penyebab Pohon Jeruk Tidak Mau Berbuah

Ada beberapa penyebab kenapa pohon jeruk tidak kunjung berbuah. Kadang kala Anda melihat bunga jeruk muncul di pohon tsb namun tetap bunga yang tumbuh tidak mampu menghasilkan buah jeruk.

Berikut ini adalah hal-hal yang umum terjadi yang dapat menyebabkan pohon jeruk Anda terlambat atau tidak mau berbuah:

1. Tidak terjadi pembuahan. Agar terjadi pembuahan maka bunga memerlukan angin atau serangga untuk menjatuhkan serbuk sari. Pada pohon jeruk yang Anda tanam di ruangan tertutup atau di dalam green house / rumah kaca sepertinya hal ini akan sulit karena ruangan tsb dapat menahan masuknya angin dan serangga. 
2. Belum cukup umur. Tanyakan kepada toko tanaman langganan Anda untuk benih yang Anda beli termasuk jenis jeruk apa dan dapat berbuah dalam waktu berapa lama. 
3. Kurang perawatan pada pohon jeruk Anda. Pohon jeruk tidak mendapatkan asupan air yang cukup, tidak mendapatkan nutrisi dan kurang pemangkasan. 
4. Pohon jeruk Anda kurang mendapatkan sinar matahari. Sinar matahari sangat penting untuk melakukan fotosintesa sehingga tanaman dapat tumbuh sehat dan normal. 
5. Suhu dingin dapat mematikan kuncup bunga jeruk yang muncul. 

Cara Agar Pohon Jeruk Cepat Berbuah

Setelah Anda dapat menemukan penyebab tidak berbuahnya pohon jeruk Anda maka Anda dapat menggunakan salah satu solusi di bawah ini disesuaikan dengan penyebabnya:

1. Jika pohon jeruk Anda berbunga namun buah tak kunjung muncul maka perlu dilakukan teknik pembuahan secara manual yaitu Anda dapat menggoyangkan cabang pohon jeruk yang berbunga agar serbuk jari dapat jatuh dan terjadilah pembuahan. Anda harus melakukan ini secara teratur selama tunas buah belum muncul dan bunga jeruk belum rontok.

2. Tunggulah pohon jeruk Anda sampai cukup umur. Anda pun dapat menggunakan hormon pemercepat pertumbuhan yang banyak tersedia di toko tanaman. Pastikan Anda mengikuti tata cara penggunaan yang ada pada kemasan.

3. Lakukan perawatan dengan benar dan teratur.

A. Penyiraman

• Lakukan penyiraman seminggu sekali bila tidak ada hujan. Lakukan penyiraman dengan tangan perlahan-lahan atau menggunakan tekhik penyiraman menggunakan tetesan air sehingga tanah memiliki cukup waktu untuk menyerap air. 
• Jika Anda menggunakan media tanam clay, Anda harus menyiramnya tiap hari tapi dalam jumlah yang sedikit karena clay tidak dapat menyerap air dan kelembaban. 

B. Pemupukan

• Anda harus memperhatikan pemberian pupuk yang benar karena alih-alih mau menyuburkan tanaman malah membuat pohon jeruk Anda keracunan. Terlalu banyak unsur nitrogen pada pohon jeruk dapat menyebabkan tidak berbunganya pohon jeruk Anda. Anda dapat menggunakan pupuk yang telah didesain khusus untuk pohon jeruk yang memberikan komposisi nutrisi yang seimbang. Pastikan Anda mengikuti pentunjuk penggunaan yang ada di label kemasan untuk hasil yang sesuai diharapkan. 
• Jika Anda menanam pohon jeruk di taman yang berumput maka gunakanlah jerami atau pupuk kompos untuk menutupi tanah yang berada di atas akar sehingga rumput tidak akan tumbuh di area tsb. 

C. Pemangkasan

Pemangkasan diperlukan untuk menghilangkan cabang atau dahan pohon yang rusak atau mati. Selain itu pemangkasan dapat memberikan bentuk yang indah dan rapih sesuai dengan selera Anda. Pemangkasan cabang pohon harus dilakukan secara teratur setiap 3-4 kali per tahun sehingga sinar matahari dapat masuk ke bawah pohon. Pemangkasan cabang juga dapat memicu pertumbuhan bunga dan buah.

4. Anda dapat memindahkan pohon Anda ke tempat yang mendapatkan banyak sinar matahari. Bila tidak memungkinkan maka Anda dapat memasang lampu sebagai tambahan sinar yang sangat diperlukan untuk fotosintesis tanaman.

5. Cuaca ekstrim atau perubahan cuaca yang tiba-tiba dan tidak biasanya dapat menyebabkan bunga rontok begitu saja. Bila tanaman jeruk Anda dalam pot, Anda dengan mudah memindahkannya ke dalam rumah untuk sementara waktu sampai cuaca normal kembali. Suhu yang terlalu dingin dapat menghambat mekarnya bunga. Bila pohon jeruk Anda kecil, Anda masih dapat menyelematkannya dengan memberi selimut pada kanopi pohon sehingga pohon jeruk dapat terlindungi. Namun cuaca ekstrim di Indonesia dengan suhu sangat dingin sangat jarang terjadi di Indonesia.

Selamat mencoba ...

Inilah Khasiat Serta Manfaat Daun Pepaya yang Pahit Namun Sehat

Pepaya adalah buah yang sudah lumrah dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buahnya yang merah dan manis adalah daya tariknya. Beda dengan daun pepaya yang pahit namun ternyata dengan manfaat yang beragam. Tentu kita tidak akan lupa betapa pahit daun pepaya yang kita konsumsi. Inilah yang menyebabkan kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi buahnya saja. Padahal, buah yang bernama latin Carica Pepaya ini memiliki banyak manfaat.

Manfaat ini bisa ada karena banyaknya kandungan senyawa yang dimiliki pepaya. Beberapa senyawa itu adalah: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalsium, lemak, fosfor, hidrat arang, protein, dan air. Beragam senyawa ini menyebabkan pepaya bisa menyembuhkan banyak penyakit dan juga memiliki manfaat yang tidak tanggung-tanggung. Mari kita simak beberapa manfaat daun pepaya ini:

Manfaat Daun Pepaya Untuk Masakan

Daun pepaya merupakan daun-daunan yang sering dijadikan sayur, tumisan, dan juga lalapan. Rasa pahit tidak menghalangi kebanyakan orang mengonsumsinya. Cara pengolahannya adalah dengan merebus daun pepaya dengan garam. Lalu, setelahnya dicuci bersih lalu direbus lagi untuk dimasak. Atau dapat juga dengan cara mencampurkan daun pepaya dengan daun jambu biji untuk menghilangkan rasa pahit sebelum dimasak. Hanya untuk masakan daun pepaya itu sendiri? Tentu saja tidak. Daun pepaya juga mampu menjadikan masakan jenis daging lebih empuk lho. Caranya adalah dengan mengiris daun pepaya dan dicampurkan dengan daging yang hendak dilembutkan dengan jumlah yang sedang agar tidak mengubah rasa daging menjadi pahit. Lalu, masak keduanya bersamaan. Niscaya daging akan lembut dan siap diolah menjadi apapun.

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kecantikan

Manfaat daun pepaya untuk kecantikan sudah dapat dilihat dari banyaknya jenis kosmetik dan perawatan kulit yang menggunakan pepaya dan lebih khusus lagi daun pepaya untuk bahan dasarnya. Penggunaan daun pepaya dengan mudah adalah dengan menggunakan air rebusan atau melumatkannya. Berikut beberapa di antara manfaat daun pepaya untuk kecantikan:

1. Membersihkan kulit
   Kulit yang bersih, segar, dan cerah tentu idaman setiap orang khususnya kaum Hawa. Penggunaannya ini dikarenakan daun pepaya memiliki senyawa karpain. Senyawa ini ampuh membunuh mikroorganisme yang tidak diinginkan di kulit. Alhasil, kulit yang kotor akibat noda, jerawat, dan bintik-bintik akan bersih seketika.
   
2. Mengurangi ketombe
   Ketombe yang turun laksana salju local di baju membuat kita tidak percaya diri. Tentu saja ini mengesalkan sekali. Penggunaan daun pepaya dapat digunakan. Ini karena lagi-lagi senyawa karpain yang sanggup menghancurkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit kepala sehingga ketombe pergi dan tidak kembali lagi.
3. Menjadi kondisioner
   Daun pepaya dapat menjadi kondisioner yang bagus untuk rambut. Ini menyebabkan rambut menjadi lebih lembut. Apalagi jika ditambah banyak campuran lainnya.
4. Melembutkan wajah
   Wajah yang kering dan kasar bisa dilembutkan dengan sentuhan daun pepaya.

Khasiat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Beralih ke hal yang lebih serius adalah manfaat daun pepaya untuk kesehatan kita. Daun pepaya memiliki beragam kegunaan alias manfaat untuk proses penyembuhan atau pencegahan bergaam penyakit. Beberapa di antara yang dapat disebutkan adalah: penyakit demam berdarah, sakit perut bagi balita, kanker, pencernaan, nyeri haid, malaria, pencegah katarak, pembesaran prostat, emfisema, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

1. Manfaat daun pepaya untuk penyakit demam berdarah
   Penyakit demam berdarah terbilang sangat mengerikan dengan kemampuan membunuh yang ajaib. Ternyata, ini dapat ditangkis dengan keperkasaan si daun pepaya. Daun pepaya yang dikonsumsi dengan bentuk air rebusan dapat meingkatkan trombosit pada penderita demam berdarah. Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan air 3 gelas dengan daun pepaya sebanyak 3 lembar. Lalu, rebus daun pepaya hingga air rebusan tersisa hanya 1 gelas saja. Sisanya, tinggal minum saja air rebusan secara berkala.
2. Manfaat daun pepaya untuk emsifema
   Penyakit emsifema berhubungan dengan paru-paru yang sangat urgent untuk keberlangsungan hidup manusia. Daun pepaya dapat membantu masalah emsifema ini dengan adanya kandungan vitamin D yang mampu menghancurkan biang dari penyakit satu ini.
3. Khasiat daun pepaya untuk kanker
   Kanker adalah penyakit yang ditakuti orang-orang (masyarakat) dunia hari ini termasuk di Indonesia. Ternyata, kanker dapat dibantu penyembuhannya dengan daun pepaya. Air rebusan daun pepaya mampu membantu penyembuhan kanker. Hal ini dikarenakan daun pepaya memiliki senyawa anti kanker yang kuat. Lakukan peminuman air rebusan dengan teratur, niscaya penyakit kanker akan tergerus.
4. Manfaat daun pepaya untuk nyeri haid
   Haid merupakan bagian menyiksa menjadi seorang perempuan. Sebagian perempuan memiliki siklus haid yang bahkan sanggup menjadikan mereka tersakit-sakit di tempat tidur. Salah satu cara ampuh mengurangi nyeri haid yang menyiksa ini adalah dengan menggunakan air daun pepaya. Gunakan 1 lembar daun pepaya yang kemudian direbus dengan segelas air yang dicampur pula di dalamya asam jawa dan garam. Selanjutnya, minum selagi hangat, maka rasa nyeri haid nantinya akan berkurang.
5. Khasiat daun pepaya untuk sakit perut balita
   Balita sangat rentan dengan penyakit apalagi di masa balita adalah masa keemasan seorang anak. Tentunya kita tidak ingin anak-anak kita yang berusia balita mengalami sakit perut, bukan? Jika iya dan itu sedang terjadi pada balita kita, kita tidak perlu panik. Ambil segera daun pepaya sebanyak 2 lembar, 3 daun dadap serep, dan kapur sirih. Tumbuk hingga halus ketiganya. Lalu, oleskan hasil tumbukan pada perut balita.

Sekian beberapa Khasiat dan Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh kita, semoga bermanfaat :)

Berbagai Khasiat Dan Manfaat Buah Pepaya

Buah pepaya sangat terkenal dengan khasiatnya yang ampuh untuk melancarkan masalah pencernaan dan juga BAB ynag kurang lancar, namun tahukan anda jika buah pepaya dengan tekstur yang lembut ini memiliki banyak manfaat yang lain. Pepaya merupakan tanaman buah yang sanagt mudah untuk dibudidayakan.

Pohon pepaya banyak kita jumpai dipekarangan-pekarangan rumah khususnya warga Indonesia.  Buah pepaya yang segar dinikmati karena menggugah selera dengan kandungan gizi yang tinggi seperti magnesium, folat, beta karoten, vit B, vit A, tembaga dan lycopene. Namun selain nikmat, manfaat buah pepaya juga terbukti memiliki khasiat yang tinggi dan juga melimpah. Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai rahasia khasiat buah pepaya yang melimpah.

Manfaat Buah Pepaya

1. Meningkatkan sistem imun
   Kandungan vit A dan C serta beta karoten yang terdapat dalam buah pepaya sangat bagus untuk membantu meningkatkan kekebalan dalam tubuh. Dengan demikian manfaat buah pepaya ini dapat membuat anda terhindar dari penyakit seperti pilek, infeksi dan juga demam.
2. Anti inflamasi
   Manfaat buah pepaya bagi para penderita edama, osteoporosis, dan arthritis adalah mampu menghilangkan rasa sakit dengan kandungan enzim anti inflamasi didalamnya. Enzim dalam buah pepaya ini juga mampu mencegah adanya penyakit kanker dalam tubuh. Manfaat buah pisang
3. Menyehatkan Tulang
   Bagi anda yang kekurangan asupan vit K dalam tubuh, anda dapat mencoba manfaat buah pepaya yang mampu mencukupi kebutuhan vit K agar kesehatan tulang anda terjaga dengan baik. Mengapa demikian? Ini karena buah pepaya mampu meningkatkan serapan kalsium, mengurangi ekskresi kalsium dan mengubah protein matriks dalam tulang.
4. Mencegah sakit jantung
   Buah pepaya mengandung kalium, serat dan vitamin yang dapat mencegah dan membantu mengatasi penyakit jantung. Dengan meningkatnya asupan kalium dalam tubuh dan dibarengi dengan asupan natrium yang cukup akan mencegah adanya resiko penyakit kardiovaskular dalam tubuh. Enzim yang terdapat dalam buah pepaya juga mampu mencegah oksidasi kolesterol sehingga sangat bermanfaat untuk mencegah adanya penyakit serangan jantung.
5. Mengatasi masalah pencernaan
   Khasiat buah pepaya untuk mengatasi pencernaan memang sudah tidak diragukan lagi. Jika anda mengalami masalah susah BAB maka solusi yang paling tepat adalah dengan mengonsumsi buah pepaya. Kandungan papain yang terdapat dalam enzim buah pepaya sangat cocok untuk membantu proses pencernaaan dan juga melunakkan daging. Selain itu buah pepaya juga mengandung kadar air dan serat yang baik untuk mencegah sembelit.
6. Mempercepat penyembuhan luka
   Para peneliti menemukan bahwa enzim papain dan proteolitik chymopapain dapat digunakan sebagai salep. Salep dengan kandungan papain ini sangat bagus untuk mengobati luka baring atau ulkus dekubitus.
7. Mencegah Degenerasi Makula
   Senyawa antioksidan yang terdapat dalam buah pepaya mampu menangkal rusaknya degenerasi dan menyaring sinar berupa cahaya biru yang diperkirakan sangat berbahaya bagi kesehatan mata.
8. Mencegah sakit asma
   Resiko berkembangnya sakit asma akan menjadi lebih rendah jika si penderita mampu mengkonsumsi asupan nutrisi dengan cukup. salah satu jenis nutrisi yang harus dipenuhi adalah beta karoten yang banyak terdapat dalam buah pepaya.
9. Menurunkan berat badan
   Beberapa peneliti menyebutkan bahwa  dalam buah pepaya yang masih muda mengandung lebih banyak enzim jika dibandingkan dengan buah pepaya yang sudah matang. Enzim ini berdampak baik bagi tubuh karena mampu mengurangi jumlah karbohidrat, protein dan lemak berlebih dalam tubuh.

Demikian informasi manfaat buah pepaya yang mungkin sebagian orang belum mengetahuinya. Meskipun termasuk buah yang sederhana namun buah pepaya memiliki banyak sekali manfaat yang dapat menjadikan tubuh kita menajadi sehat, jangan lupa baca Manfaat daun pepaya ya.

Beberapa Khasiat Dan Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Daun sop atau seledri sudah sangat lumrah di dapur setiap perempuan yang menyandang status ibu rumah tangga atau yang suka memasak. Daun sop ini biasa digunakan dalam masakan untuk menambahkan rasa khas yang menggugah selera makan kita dan keluarga di meja makan. Ternyata, di balik kebiasaan kita menggunakan daun seledri ini, ada banyak khasiat alias manfaat daun seledri yang terkandung di dalamnya yang sangat disayangkan apabila dilewatkan begitu saja. Manfaat ini tidak hadir begitu saja. Manfaat ini datang bersamaan dengan kandungan yang dimiliki oleh si daun sop alias seledri ini.

Daun seledri memiliki nama latin Apium Graveolens. Kandungan di dalam daun seledri adalah kalsium, vitamin A, B1, B2, B6, dan juga vitamin C. Kandungan ini sangat bersesuaian dengan beberapa penyakit yang membutuhkan kandungan ini untuk penyembuhan. Daun seledri sendiri memiliki manfaat dalam bidang kesehatan dan kecantikan. Berikut deh ulasannya:

Manfaat Daun Seledri untuk Kecantikan

Manfaat daun seledri untuk kecantikan berputar pada kualitas rambut yang kita miliki berupa penyubur rambut. Penggunaan seledri akan melebatkan rambut kita. Apalagi untuk perempuan yang mana rambut merupakan mahkota kecantikannya. Tentu tidak ingin menyia-nyiakan perawatan rambut yang murah satu ini. Caranya pun mudah sekali. Daun seledri yang berjumlah maksimal 10 batang dicuci. Setelah dicuci, ambil ulekan, lalu tumbuk daun sop satu ini. Setelah ditumbuk, daun seledri diusapkan ke kepala dengan merata. Setelah rata, hitung waktu 1 jam. Biarkan daun seledri yang telah ditumbuk tadi di atas kepala kita. Selanjutnya, kita bilas bersih. Mudahnya lagi, cukup 1 kali seminggu kita lakukan hal ini. Tentu tidak menghabiskan banyak waktu. Manfaat daun sirih.

Khasiat Daun Seledri untuk Kesehatan

Daun seledri memiliki manfaat yang tidak tanggung-tanggung untuk kesehatan. Beberapa di antara manfaatnya adalah:

1. Manfaat daun seledri untuk mengobati rematik
   Mengobati rematik sangat urgent buat yang sudah terkena penyakit satu ini. Di samping menganggu aktivitas sehari-hari yang menumpuk, rematik juga kuasa menjadikan kita kesakitan sepanjang hari. Penyakit rematik hadir karena kelebihan asam urat. Asam urat ini lalu menumpuk di sendi dan lambat laun mengkristal. Akibatnya, menggunakan tubuh menjadi sulit. Lambat laun, rematik juga mengancam gerak kita dengan kelumpuhan. Daun seledri bisa membantu masalah rematik satu ini. Hal yang dilakukan juga sangat mudah. Persering saja mengonsumsi daun seledri mentah. Pengonsumsian ini dilakukan dengan menjadikan daun seledri sampingan untuk lalapan makanan lauk kita sehari-hari.
2. Khasiat daun seledri untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah
   Kolesterol memiliki jumlah yang harus dibatasi di dalam tubuh. Jumlah yang tidak dibatasi nantinya akan berakibat pada penumpukan dan penyumbatan pembuluh darah. Pembuluh darah yang tersumbat nantinya akan mengundang banyak penyakit. Cara mengenyahkannya adalah dengan daun seledri. Cara alternatif ini mudah saja. Cukup rebus daun seledri dengan 3 gelas air hingga susut menjadi 1 gelas air setelah daun seledri dicuci bersih dan dipotong-potong kasar. Sisanya tunggu agak mendingin lalu diminum rutin. Dijamin kolesterol akan bubar.
   
3. Manfaat daun seledri untuk mengobati anemia
   Kekurangan darah atau anemia bisa menjadikan kita sakit kepala sepanjang hari. Bagaimana tidak? Karena kita menjadi lemah, lesu, lunglai, dan lemas. Alhasil, semua pekerjaan dilakukan dengan tanpa gairah. Adanya daun seledri ini akan membantu kita. Cara yang dilakukan cukup dengan membuat jus. Jus tersebut campuran dari air, madu, nanas, dan daun seledri. Minum rutin jus campuran seledri ini setiap hari. Niscaya anemia akan berkurang dan kita bisa lebih enerjik dalam kegiatan sehari-hari.
4. Manfaat daun seledri untuk mengobati mata kering
   Mata yang kering tentu sangat menganggu kegiatan kita. Apalagi dengan mata yang kering, mata akan cenderung gatal. Gatalnya mata ini jelas akan menimbulkan iritasi jika dikucek dan juga dibiarkan. Mata akan menjadi merah nantinya. Dan ini adalah pemandangan yang tidak mengenakkan. Oleh karena itu, kita perlu membasmi penyakit satu ini dengan bantuan daun seledri. Cara menggunakan daun seledri untuk manfaat menghilangkan penyakit mata kering adalah dengan menumbuknya bersamaan dengan daun bayam dan daun kelor. Setelah halus, hasil tumbukan itu ditambahkan sedikit garam dan air. Lalu, minumlah campuran bahan-bahan tadi sebanyak 3 kali sehari untuk hasil yang optimal. Baca juga Manfaat daun pepaya
5. Bermanfaat untuk meningkatkan imunitas
6. Bermanfaat mengobati batuk
   Batuk sebenarnya merupakan penyakit ringan. Akan tetapi, ternyata penyakit ringan ini bisa berbuah petaka. Batuk-batuk di tengah umum apalagi berdahak tentu sangat menyulitkan diri kita. Nah, saatnya kita gunakan seledri ini. Cukup rebus daun seledri bersih dengan 3 gelas air hingga susut. Lalu, saring air tersebut dan campurkan madu. Rutin minum sehari 2 kali. Lama-kelamaan, batuk akan sembuh.
7. Khasiat daun seledri untuk menurunkan darah tinggi (hipertensi)
   Darah tinggi adalah salah satu penyakit mengerikan. Pada akhirnya, bisa mengancam pecahnya pembuluh darah di otak juga lho. Oleh karena itu, bagi yang menderita penyakit satu ini harus segera bertindak. Salah satu tindakan alternative yang diambil adalah dengan menumbuk 100 gr daun seledri hingga halus. Setelahnya ditambahkan air matang dan dimasak hingga mendidih. Setelahnya diminum 2 kali sehari. Maka, hipertensi akan menurun.
8. Bermanfaat menenangkan saraf
9. Bermanfaat mencegah sembelit
10. Bermanfaat mencegah asma
11. Bermanfaat mengatasi obesitas
    Obesitas akan membuat tubuh menjadi tidak menarik. Maka dari itu, cepat atasi dengan jus daun seledri yang diminum dengan rutin. Rutinkan minum, dan obesitas akan berkurang.

Itulah beberapa Khasiat dan Manfaat Daun Seledri untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat :)

Cara Menanam Kentang di dalam Polybag Lengkap Praktis

Cara menanam kentang di dalam polybag - Kentang merupakan jenis umbi-umbian yang dapat diolah menjadi panganan yang bervariasi seperti cemilan gorengan hingga donat kentang. Cara menanam kentang tidaklah begitu sulit, jika ditempatkan pada area yang menudukung proses pertumbuhannya maka kentang akan tumbuh segera dengan sendirinya. Apabila anda memiliki pot yang besar untuk menanam sayuran, wadah itupun bisa dijadikan tempat untuk menanam kentang, namun jika anda tidak memiliki pot besar untuk itu, berikut ini adalah salah satu solusi yang dapat anda terapkan mengenai cara menanam kentang di dalam polybag

Menanam kentang tidak begitu sulit seperti yang dipikirkan banyak orang, khususnya jika menanam kentang di dalam polybag. Ini merupakan cara yang baik jika anda tidak memiliki cukup ruang pekarangan untuk menanam kentang sperti yang dilakukan di perkebunan. Dengan menanam kentang dalam wadah ini, juga memperkecil resiko tananan dirusak oleh hewan peliharaan atau penyakit.

Photo by Suat Eman @ freedigitalphotos.net

Waktu Untuk Menanam Kentang

Berikut ini adalah contoh pembagian waktu proses menanam kentang hingga panen yang dapat dilakukan secara berurutan perkelompok agar proses panen dan menanam dapat dilakukan hampir tiap bulan, dipaparkan dalam tabel di bawah ini:

Proses	Mulai menanam	Akhir menanam	Jangka waktu panen
Penanaman pertama	Akhir Februari	Awal Mei	10 minggu
Penanaman ke-dua	Maret	Awal Mei	13 minggu
Penanaman ke-tiga	Maret	Awal Mei	15 minggu
Penanaman ke-empat	Maret	Pertengahan Mei	20 minggu
Penanaman ke-lima	Awal Agustus	Akhir Agustus	11 minggu

Cara Pembibitan dan Persemaian Kentang

Pembibitan kentang adalah proses menumbuhkan tunas dari umbi kentang sebelum akhirnya ditanam nantinya. Pembibitan ini tergolong cepat dan tidak memerlukan banyak usaha untuk proses ini. Proses pembibitan kentang dapat dilakukan segera setelah anda memilih atau membeli kentang yang disiapkan untuk pembibitan ini.

Setelah beberapa kentang dipilih untuk pembibitan, tempatkan pada wadah yang sejuk dengan pencahayaan yang cukup serta bebas dari air atau embun. Beberapa contoh wadah yang cukup baik untuk digunakaan adalah rak telur atau wadah benih.

Ketika telah tumbuh tunas pada salah satu bagian permukaan kentang, maka segera posisikan kentang dengan menempatkan permukaan yang telah tumbuh tunas pada bagian atas dan biarkan hingga tunas benar-benar muncul ( biasanya hingga sekitar 25mm atau 1 inchi). Tetap bastikan juga, bagian tunas yang muncul pada kentang mendapatkan pencahayaan yang cukup.

Normalnya, bibit kentang biasa berukuran sebesar telur ayam, tapi sering kali memiliki ukuran yang berfariasi. Jangan khawatir jika anda mendapatkan bibit kentang dengan ukurang yang berbeda-beda, bibit-bibit kentang itu tetap akan timbuh dan menghasilkan kentang yang sama.

Cara Menanam Kentang di dalam Polybag

Biasanya orang menenam kentang di area luas terbuka seperti perkebunan dengan ukuran yang cukup. Namun sebenarnya anda dapat memanfaatkan wadah-wadah tertentu jika ingin menanam kentang namun tidak memiliki ruang cukup untuk dijadikan ladang menanam. Berikut ini adalah langkah-langkah tentang cara menanam kentang di dalam polybag sebagai wadah yang praktis untuk lahan yang terbatas;

• Masukkan kompos dengan kwalitas yang baik ke dalam polybag dengan ukuran sekitar 2.5cm (1 inchi) di bawah rim;


• Masukkan bibit kentang yang telah ditumbuhi tunas ke dalam wadah polybag tadi dengan posisi tunas mengarah ke atas, masukkan hingga kedalaman 12 cm (5 inchi) ke dalam pupuk tadi lalu tutup merata hingga hanya muncul tunas saja;


• Selanjutnya, sirami bibit kentang di dalam polybag dengan air secukupnya dan tempatkan pada area yang mendapatkan cukup cahaya matahari agar bibit kentang dapat segera tumbuh dengan sempurna;


• Berikan pupuk kentang yang cukup setiap minggunya dan beri air secukupnya ketika kompos pada wadah polybag sudah mengering

Memanen Kentang dari dalam Polybag

Waktu panen sangat bervariatif tergantung dari musim tanam dan ukuran untuk dipanen yang anda inginkan. Tabel sebelumnya di atas menjelaskan secara singkat tentang waktu penanaman dan jangka waktu untuk melakukan panen kentang.

Rata-rata masa panen adalah 10 minggu semenjak masa tanam pertama. Anda dapat mengecek terlebih dahulu ukurang kentang yang hendak dipanen dengan menggali kebawah agar nampak ukuran kentang yang hendak dipanen. Jika ukurannya masih terlalu kecil, dapat dibiarkan dulu selama beberapa minggu untuk kemudian dipanen.

Photo by Mister GC @ freedigitalphotos.net

Tips Menyimpan Kentang Hasil Panen

Setelah memanen kentang dari dalam polybag, anda perlu mengetahui beberapa hal tentang cara menyimpan kentang yang benar. Setelah dibersihkan, tempatkan kentang yang telah dipanen ke dalam wadah kertas dan simpan di tempat yang kurang disinari cahaya (gelap) dan sejuk.

Hindari untuk menyimpan kentang hasil panen tadi di tempat basah, jangan juga menyimpan kentang di dalam kantong pelastik yang minim fertilasi karena akan menyebabkan kentang berkeringat dan akhirnya cepat membusuk.

Sekian tulisan singkat tentang cara menanam kentang di dalam polybag, kiranya dapat mendatangkan manfaat bagi anda yang membutuhkan informasi tentang budidaya kentang ini.

Inilah 8 Makanan Sehat Khusus Pria

Makanan, selain rasanya yang enak, juga mempunyai berbagai kandungan yang kaya akan vitamin serta kandungan bermanfaat lainnya. Dari kandungan yang ada pada makanan, hampir semuanya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, asalkan tak berlebih.

Seperti yang diketahui, Semua makanan yang ada memang memiliki bentuk, rasa, dan tentunya kandungan yang bervariasi di setiap jenisnya, dan oleh karena itu, tentu saja manfaatnya juga berbeda-beda bagi kesehatan tubuh kita.

Berbicara mengenai makanan khusus pria, sebenarnya ada beberapa makanan yang sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan. Makanan terbaik yang ada berikut ini akan menunjang kesehatan kita, khususnya kaum pria. Nah, yang jadi pertanyaan apa sajakah makanan itu, Inilah dia makanan terbaik bagi kesehatan kesuburan pria, seperti yang di lansir times of india :

1. Tiram
Tiram selain bermanfaat bagi kesehatan rambut, ternyata tiram juga bermanfaat bagi kesuburan kaum pria. Tiram mampu mempertahankan daripada kadar testosteron yang sangat baik untuk produksi sperma.



2. Ikan salmon

Salmon tak hanya kaya sumber protein, namun salmon juga merupakan sumber yang baik dari omega-3 asam lemak, yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Sehingga akan mengurangi risiko terkena penyakit jantung, kanker kolorektal, kanker prostat dan depresi.

3. Brokoli
Penyakit kanker sampai saat ini memang menjadi momok, yang seolah-olah menghantui berbagai kalangan, termasuk kaum pria. Penyakit kanker terkenal sangat mematikan, dan oleh karena itu makan sudah sepantasnya kita mengatasinya, dan ada baiknya mengatasi penyakit ini sebelum datang, karena bila telah menyerang terlebih dahulu, maka akan sudah susah untuk mengobatinya, dan jalan satu-satunya mungkin adalah operasi, dan itu pun harus rela merogoh kocek yang tak sedikit pula. Penyakit kanker memang bisa menyerang bagian-bagian penting di dalam tubuh, dan termasuk itu pada bagian vital pria. Nah, untuk mencegah daripada penyakit ini, sangat dianjurkan untuk mengatur pola hidup sehat, dan juga dengan mengonsumsi makanan sehat yang mampu melawan kanker, seperti brokoli yang mengandung sulphoraphane, yang dapat melawan kanker.




4. Tomat
Jangan sepelekan buah ini, karena sesungguhnya tomat merupakan buah yang sangat kaya manfaat. Manfaat dari buah ini pun tak boleh dianggap sepele pula, pasalnya buah yang sering dijadikan sebagai campuran sambal ini, mampu melindungi kesehatan jantung karena, kandungan lypo-protein yang ada di dalamnya. Tomat dikatakan sangat baik bagi kesehatan karena dapat menurunkan risiko kanker kolorektal, menurunkan kolesterol, bahkan kanker prostat.

5. Telur
Memang tak dipungkiri, telur memang sangat bermanfaat bagi kesehatan, karena sumber protein di dalamnya sangat bermanfaat dalam mencegah rambut rontok, dan tak cukup sampai di situ saja, telur juga memiliki kandungan zat besi yang bisa menjadi sumber tenaga yang cukup baik bagi tubuh kita.

6. Jus delima

Jus delima dapat membantu menurunkan kadar kolesterol serta mencegah hipertensi karena jus ini mengandung vitamin, antioksidan dan mineral. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jus delima dapat memperlambat perkembangan kanker prostat.

7. Bluberi

Blueberry memiliki tingkat proanthocyanidins, yang bisa penurunan risiko kanker prostat. Blueberry juga dikatakan sangat efektif dalam mengurangi risiko Diabetes Tipe 2, penyakit jantung dan kehilangan memori yang berkaitan dengan usia.

8. Biji-bijian

Biji-bijian mengandung manfaat sehat dari vitamin, mineral dan serat. Biji-bijian seperti gandum dan beras merah memiliki manfaat sehat dari vitamin B, Sehingga baik untuk kesejahteraan dan juga membantu meringankan depresi. Studi juga mengatakan bahwa folat yang ada padanya dapat menjaga sperma yang sehat, sementara biotin membantu mencegah rambut rontok.

Demikian 8 makanan sehat khusus pria, semoga informasi ini dapat menambah wawasan Anda.

Cara Membuat Wajah Awet Muda Dengan Daun Jambu Biji

Unik Terpopuler - Cara Membuat Wajah Awet Muda Dengan Daun Jambu Biji, Daun biji merupkana tanaman yang banyak di gunakan dalam pengobatan tradisional dari negara-negara Tropis, Daun ini memang memiliki sejuta manfaat bagi kulit termasuk Antioksidan seperti Vitamin C.

Minuman daun jambu biji dapat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, karena daun jambu biji mengandung Antioksidan yang ternyata kandungan antioksidan ini dapat menghancurkan radikal bebas yang dapat merusak kulit sehingga daun jambu biji ini akan dapat melindungi kulit dari penuaan serta meningkatkan warna kulit dan tekstur.Terus bagaimana caranya agar awet muda dengan jambu biji, berikut adalah langkah-langkah awet muda dengan jambu biji:

Langkah pertama siapkan bahan-bahan terlebih dahulu, bahan-bahannya adalah 10 lembar Daun Jambu Biji yang bersih dan terlihat bagus dan kedua siapkan 2 gelas Air putih, setelah itu anda cuci terlebih dahulu daun biji dengan air sampai bersih.

Langkah berikutnnya Daun biji kemudian di rebus kedalam 2 gelas air putih yang telah disiapkan tadi hingga mididih, setelah itu anda tuangkan air tersebut dan sisakan dari 2 gelas air tadi menjadi 1 gelas air saja.

Untuk cara penggunaannya pertama tunggu dingin air yang telah direbus tadi. Setelah air daun jambu biji sudah tidak terasa panas, sebelum air daun jambu biji ini di guanakan, cuci terlebih dahulu muka anda dengan air bersih setelah itu barulah gunakan air daun biji untuk mencuci wajah anda dan di diamkan selama 10 hingga 15 menit agar air rebusan jambu biji tersebut bereaksi di wajah anda. Dan itulah beberapa tips untuk awet muda dengan Daun Jambu Biji.

Siapa Sangka Daun Pepaya Dapat Mengobati Kanker

Unik Terpopuler - Ternyata Daun Pepaya yang sering di jadikan sayuran bagi ibu rumah tangga ini ternyata memiliki kasihat yang tidak diduga-duga, karena daun pepaya ini bisa menjadi obat alamai yang dapat menghilangkan penyakit seperti menghancukan Kanker Penghambat sel Tumor, Mag ,dll. Mungkin anda tidak asing lagi dengan nama Pohon pepaya yaitu pohon buah tropis yang ada di Indonesia,bahkan anda dapat temukan pohon buah pepaya ini dimana-mana, buah pepaya yang sering di konsumsi baik itu sudah masak ataupun mentah menjadikan buah ini sangat disukai dikalangan orang dewasa, akan tetapi harus anda tahu bahwa bukan buahnya saja yang bisa di komsumsi tetapi daun dari pohon pepaya itu bisa juga di jadikan sayuran. Dan daunya tersebut memiliki kasihat yang luar biasa, yang kali ini saya akan membahasa seputar Daun Pepaya yang dapat menyembukan dan menghilankan beberapa pernyakit sepeti :

1. Dapat Menghancurkan Kanker

    Kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi daun pepaya yang sering di jadikan sayur-sayur karena sudah di riset pada Februari 2010 dari Journal of Ethnopharmacology daun pepaya dapat mengurangi peradangan serta bisa mengaktifkan system kekebalan tubuh manusia pada sel kanker, mengahambat perkembangan sel tumor, dan memodulasi efek anti tumor. Penyakit Kanker adalah penyakit serius yang sangat berbahya karena dapat menyebabkan kematian karena terjadi  pertumbuhan tidak normal pada sel-sel jaringan tubuh manusia yang berubah menjadi sel kanker yang dapat mematikan. Penyakit ini  selau menimbulkan rasa takut terhadapat manusia yang terkena penyakit ini . Oleh karena itu untuk menghindari dari penyakit kanker tersebut dapat dicegah dengan menerpakan gaya hidup sehat dengan melakukan olahraga dan konsumsi sayur-sayuran.

2. Dapat Menghilankan Rasa Sakit Maag

    Penyakit Maag dapat dihilangkan dengan mengkonsumsi daun pepaya setiap seminggu 2 kali, Penyakit maag sangatlah sangat sering terjadi pada manusia karena Anda yang sering melakukan aktivitas dan pola makan yang tidak teratu, yang membuat anda sering terkena penyakit Mag. Oleh karena itu untuk mencegahnya dari penyakit ini anda dapat mengkonsumsi sayuran-sayuran yang dapat menjaga tubuh tetap kuat yaitu daun pepaya, anda dapat mengkonsumsinya 1 minggu 2 kali. Karena menurut   West Indian Medical Journal edisi September 2008, Daun pepaya yang memiliki rasa pahit dapat mengurangi keparahan ulkus (tukak lambung) serta mempunyai efek antioksidan.

3. Dapat Mempelancar Pencernaan Dan Menambah Nfsu makan

    Bagi anda yang susah buang air besar cobalah mengkomsumsi sayur-sayuran seperti daun pepaya. Karena daun pepaya memiliki Enzim papain yang bagus untuk pencernaan kita karena bisa membantu memperlancar pencernaan dan menyembuhkan gangguan pencernaan. Dan anda dapat mengkonsumsi daun pepaya menjadi  teh  yang membuat anda mudah untuk bisa kurangisakit perut yang menyebabkan ketidaknyamanan bahkan daun pepaya ini dapat menambah nafsu makan.

4. Antioksidan

    Mungkin anda yang sering berpergian jauh dapat terkena Radikal Bebas, seperti asap motor, debu, dll. yang akan menyebabkan kerusakan pada kulit dan kesehatan tubuh. Namun jangan khawati, karena anda dapat mengcegahnya dengan daun pepaya. Sebuah riset dokter menunjukan bahwa daun papaya bisa mengurangi hydrogen peroksida yang disebut tanda rusaknya oksidatif. Karena daun pepya mengandung  asam askorbat yang disebut satu diantara antioksidan.

    Oke sikan dulu dari saya untuk pembhasan seputar Daun pepaya yang dapat menghilangkan beberapa penyakit, jadi mari kita mengkonsumsi sayuran-sayuran sehat seperti daun pepaya, namau jangan terlau sering mengkonsumsinya karena ada beberapa orang yang alergi terhadap daun pepaya. Sekian dari saya dan jangan lupa untuk mengunjungi blog Unik Terpopoler karena blog ini akan update tiap harinya dengan info-info unik yang lain.